سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 23
  • ورودی گوگل : 92
  • تعداد کل مطالب : 4108
  • بازدید امروز : 4922
  • بازدید دیروز : 14377
  • بازدید این هفته : 122246
  • بازدید این ماه : 420248
  • بازدید کل : 3420026
تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی 3 تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی تابلو نقاشی رنگ روغن

در این پست می خواهیم برای شما علاقمندان به هنر، تابلو نقاشی های بسیار جذابی را برای فروش معرفی کنیم. در حال حاضر سه تابلو نقاشی آماده فروش می باشد. این تابلو نقاشی ها اثر "خانم سیده فاطمه حسینی نژاد" می باشد. سه تابلو نقاشی که در بالا عکس های آنها را مشاهده می کنید به نام های ( اسب سفید - ملوس و گلدان رز سفید ) می باشد. این سه تابلو در اندازه ی 70*50 نقاشی شده اند. استفاده از تکنیک رنگ روغن و قابلیت شستشوی این اثرها از ویژگی های منحصفربفرد آنها می باشد.

قیمت هر 3 اثر به صورت یکجا : 800 هزار تومان

قیمت هر کدام به صورت جداگانه: 320 هزار تومان

اطلاعات دیگر و نحوه خرید:

1) ارتباط تلگرامی با آیدی : ApaixA@

2) پیامک زدن به سامانه پیام کوتاه به شماره 50009666881100

سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید

سیستم ایمنی بدن، و همچنین پوست ما، نخستین سدهای دفاعی بدن در مقابل ابتلا به بیماری ها هستند. بنابراین تقویت این سدهای دفاعی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها بسیار موثر است. شاخص ترین سلول های سیستم ایمنی بدن که در مقابل عامل بیماری زا می ایستند، سلول هایی موسو به سلول های T هستند. با کمبود مواد غذایی تعداد این سلول ها کم شده یا عملکردشان را از دست می دهند اما برخی از خوراکی ها می توانند به عملکرد این سلول ها کمک کرده و به افزایش تعداد آنها نیز کمک کنند.

ویتامین همراه کلیسم

مصرف مواد غذایی با مکمل های حاوی ویتامین D یکی از ترکیبات ضروری برای افراد مبتلا به آنفلونزاست. از آنجا که همزمان با شروع فصل سرما، استفاده از لباس های گرم نیز زیادتر می شود، بنابراین جذب ویتامین D کاهش پیدا می کند. بنابراین افرادی که در همین زمان، دچار سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند، باید به میزان ویتامین D دریافتی شان توجه کنند. سر و کله این ویتامین در کره، زرده تخم مرغ، روغن کبد ماهی و انواع ماهی پیدا می شود. مکمل های حاوی ویتامین D هم مفیدند؛ البته با تجویز متخصص.

ویتامین ویژه چشم و آنفولانزا

اغلب آن را به عنوان ویتامین تقویت کننده چشم می شناسیم اما ویتامین A به طرز چشمگیری روی عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد. سراغ ویتامین A را می توانید در طالبی، هویج، میوه ها و سبزی های رنگی، کره و زرده تخم مرغ بگیرید. البته زنان باردار باید در مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین دقت کنند چون افزایش مصرف آن می تواند باعث نقص جنین شود.

ویتامین مرکبات

ویتامین C یکی دیگر از نیازهای افراد مبتلا به آنفولانزا یا سرماخورده است. این ویتامین علاوه بر تقویت گلبول های سفید، باعث افزایش تعداد آنتی بادی های “اینترفرون” شده و به این ترتیب به عملکرد بهتر سیستم ایمنی کمک می کنند. سیب زمینی، فلفل ها، خانواده کلم، کیوی، توت فرنگی، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، لیمو ترش و پرتقال، سرشار از ویتامین C هستند. در افراد مبتلا به سنگ کلیه، میزان مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین، نباید بیش از روزانه ۱۰۰ گرم در روز باشد.

عنصر پررو

مصرف مواد غذایی حاوی عنصر روی، باعث کمک به عملکرد بهتر سلول های T می شود. مصرف مواد غذایی حاوی روی به جذب بیشتر سایر ترکیبات ضروری نیز کمک می کند. انواع غذاهای دریایی، نخود فرنگی، لوبیای سبز، انواع حبوبات و گوشت قرمز را می توانید نوش جان کنید تا خیال تان از بابت روی راحت شود.

بیوفلاونویئیدها

این ترکیبات، آنتی اکسیدان های طبیعی هستند که از محل گیرنده های سلول محافظت می کنند. به این ترتیب که با حفاظت از این گیرنده ها مانع از ورود عوامل بیماری زا به بدن می شوند. این آنتی اکسیدان ها در چای سبز ، انواع فلفل ها، زغال اخته، سیر و پیاز پیدا می شوند.

  • تعداد بازدید : 1,337
  • زمان انتشار : ۱۸ مهر ۱۳۹۳
persianteb


*