روش درست کردن خوراک میگو و سبزیجات

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 21
  • ورودی گوگل : 208
  • تعداد کل مطالب : 4014
  • بازدید امروز : 7370
  • بازدید دیروز : 13883
  • بازدید این هفته : 21253
  • بازدید این ماه : 355751
  • بازدید کل : 2847066
تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی 3 تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی تابلو نقاشی رنگ روغن

در این پست می خواهیم برای شما علاقمندان به هنر، تابلو نقاشی های بسیار جذابی را برای فروش معرفی کنیم. در حال حاضر سه تابلو نقاشی آماده فروش می باشد. این تابلو نقاشی ها اثر "خانم سیده فاطمه حسینی نژاد" می باشد. سه تابلو نقاشی که در بالا عکس های آنها را مشاهده می کنید به نام های ( اسب سفید - ملوس و گلدان رز سفید ) می باشد. این سه تابلو در اندازه ی 70*50 نقاشی شده اند. استفاده از تکنیک رنگ روغن و قابلیت شستشوی این اثرها از ویژگی های منحصفربفرد آنها می باشد.

قیمت هر 3 اثر به صورت یکجا : 800 هزار تومان

قیمت هر کدام به صورت جداگانه: 320 هزار تومان

اطلاعات دیگر و نحوه خرید:

1) ارتباط تلگرامی با آیدی : ApaixA@

2) پیامک زدن به سامانه پیام کوتاه به شماره 50009666881100

خوراک میگو و سبزیجات

روش درست کردن خوراک میگو و سبزیجات

پرشین طب – دستور پخت | به گزارش پرشین؛ می خواهیم در این نوشته به شما روش درست کردن خوراک میگو و سبزیجات را آموزش بدهیم. این خوراک بسیار خوشمزه و لذیذ می باشد. خوراک میگو و سبزیجات را می توانید در کنار خانواده تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. در صورتی که تمایل دارید به شما عزیزان همیشه همراه توصیه می کنیم با آموزش درست کردن خوراک میگو و سبزیجات همراه سایت پزشکی پرشین طب باشید. شما می توانید کالری های هر کدام از مواد غذایی را به تنهایی مشاهده کنید و بدانید با درست کردن این خوراک خوشمزه چند کالری به دست خواهید آورید.

مواد لازم برای تهیه خوراک میگو و سبزیجات 

 میگو                                   ۳۰۰  گرم                             ۳۵۱ کیلوکالری

 فلفل دلمه‌ای رنگی                 ۳ عدد                                 ۶۰

 پیاز                                      ۲ عدد                                 ۷۰

قارچ                                      ۵۰۰ گرم                              ۵۵

سویا سس                            ۳ قاشق غذا خوری                ۳۰

روغن زیتون                            ۲ قاشق غذا خوری               ۲۰۰

کنجد                                    ۲ قاشق غذا خوری               ۱۰۰

جوانه ماش                           ۲ قاشق غذاخوری                 ۵۰

                                                                                   جمع ۹۱۶

خوراک میگو و سبزیجات

خوراک میگو و سبزیجات

در همین رابطه بخوانید : مواد غذایی برای افزایش وزن سالم

روش تهیه خوراک میگو و سبزیجات

ابتدا تمام سبزیجات را بصورت خلالی خرد می‌‌کنیم. در قابلمه‌ای با حرارت نسبتاً تند ابتدا میگو را ۲ الی ۳ دقیقه با روغن زیتون تفت دهید. بعد از آن به ترتیب، پیاز، فلفل دلمه‌ای و قارچ را اضافه کنید و سس سویا را کم‌کم به مواد اضافه کنید. بعد از گذشت ۱۵ دقیقه غذا آماده سرو کردن می‌‌باشد. در آخر هم کمی کنجد و جوانه ماش برای تزیین روی غذا بپاشید.

شما می توانید این خوراک خوشمزه را در کنار خانواده خود درست کنید و با هم میل کنید ، در صورت رضایت از این خورشت این مطلب را برای دیگران و دوستان خود ارسال کنید تا آنها هم در این غذای خوشمزه شریک باشند.

منبع : zendegionline

دسته بندی:آشپزی , دستور پخت
  • تعداد بازدید : 210
  • زمان انتشار : ۱۳ آبان ۱۳۹۵
persianteb


*