این سه دروغ را در مورد تناسب اندام باور نکنید!

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 8
  • ورودی گوگل : 24
  • تعداد کل مطالب : 4567
  • بازدید امروز : 11023
  • بازدید دیروز : 17703
  • بازدید این هفته : 81793
  • بازدید این ماه : 239792
  • بازدید کل : 6044682
تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی 3 تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی تابلو نقاشی رنگ روغن

در این پست می خواهیم برای شما علاقمندان به هنر، تابلو نقاشی های بسیار جذابی را برای فروش معرفی کنیم. در حال حاضر سه تابلو نقاشی آماده فروش می باشد. این تابلو نقاشی ها اثر "خانم سیده فاطمه حسینی نژاد" می باشد. سه تابلو نقاشی که در بالا عکس های آنها را مشاهده می کنید به نام های ( اسب سفید - ملوس و گلدان رز سفید ) می باشد. این سه تابلو در اندازه ی 70*50 نقاشی شده اند. استفاده از تکنیک رنگ روغن و قابلیت شستشوی این اثرها از ویژگی های منحصفربفرد آنها می باشد.

قیمت هر 3 اثر به صورت یکجا : 800 هزار تومان

قیمت هر کدام به صورت جداگانه: 320 هزار تومان

اطلاعات دیگر و نحوه خرید:

1) ارتباط تلگرامی با آیدی : ApaixA@

2) پیامک زدن به سامانه پیام کوتاه به شماره 50009666881100

در مورد تناسب اندام

این سه دروغ را در مورد تناسب اندام باور نکنید!

اگر هن هن کنان توی باشگاه عرق می ریزید ولی آب هم از آب تکان نمی خورد و عقربه های ترازو حتی یک گرم هم جا به جا نمی شوند، شاید معنی اش این است که ورزش مورد نظرتان هیچ جور به شخصیت تان نمی آید! در این نوشته می خواهیم در مورد سه دروغ تناسب اندام با شما صحبت کنیم.

دروغ شماره یک: دویدن روی تردمیل فشار کمتری به زانو وارد می کند

با اینکه دویدن ورزشی فوق العاده است ، اما با توجه به فشار وزن بدن که موقع دویدن روی مفصل زانو می افتد ، ممکن است به این مفصل مهم آسیب رسیده و واقعا فرقی نمی کند که روی تردمیل در حال دویدن باشید یا روی آسفالت، بنابراین بهترین کار این است که دویدن را تبدیل به بخشی از برنامه ورزشی خود کنید ، نه همه آن.

دروغ شماره دو: تمرینات هوازی باعث می شود که متابولیسم شما تا ساعت ها بعد از ورزش بالا باشد

کل این فرضیه درست است ، اما مقدار کالری که در ساعت های بعد از انجام ورزش هوازی می سوزانید آن قدر زیاد نیست که بتوانید برای کاهش وزن روی آن حساب کنید. در واقع در ساعات بعد از ورزش هوازی ، میزان انرژی که می سوزانید فقط ۲۰ کالری بیشتر از باقی اوقات روز است که در حال استراحت هستید.

دروغ شماره سه: شنا ، بهترین ورزش برای کاهش وزن است

شنا ظرفیت ریوی شما را بالا می برد، عضلات تان را حجیم تر می کند و حتی باعث می شود که تنش های بیش از حد بدنی تان را کاهش دهید. اما متاسفانه تاثیر چندانی بر روند کاهش وزن ندارد چون غوطه ور شدن در آب در مقایسه با دویدن و … باعث می شود فشار کمتری به بدن تان وارد شود.

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

  • تعداد بازدید : 669
  • زمان انتشار : ۱۲ اسفند ۱۳۹۳
persianteb


*